2011年10月02日
ジョギング
お仕事の関係から、
５キロだけどマラソン大会に参加することになって、
それで最近走ることを始めました。
と言ってもまだ２回しか走っていないけど。
仕事終わって帰ってから走ろうと思うけど、
ちょっと残業になるとなかなかいけなくて・・・。
でも運動すると身体は勿論、頭もスッキリして、
調子がいいというか、リフレッシュになるなぁと。
だから、平日も仕事や考え事で悶々とした日は
運動した方がいいのかも知れないと思った。
明日から平日ジョギングに取り組んでみるかなぁー。
５キロだけどマラソン大会に参加することになって、
それで最近走ることを始めました。
と言ってもまだ２回しか走っていないけど。
仕事終わって帰ってから走ろうと思うけど、
ちょっと残業になるとなかなかいけなくて・・・。
でも運動すると身体は勿論、頭もスッキリして、
調子がいいというか、リフレッシュになるなぁと。
だから、平日も仕事や考え事で悶々とした日は
運動した方がいいのかも知れないと思った。
明日から平日ジョギングに取り組んでみるかなぁー。
Posted by minatk76 at 22:56
2011年10月02日
フラステージ
昨日はお友達のフラ発表会（＝ホイケ）へ。
フラのステージを見るのは本当に久しぶりで、
とても楽しかったし、なんだか癒された。
この日まで一生懸命練習して準備してきたお友達、
そして、震災後の開催を悩みながらやろうと決めた
先生の気持ちもとても伝わってきた。
見ていて本当に心に伝わるホイケでした。
誘ってくれて有難う。
みんなとーっても素敵だったよー
フラのステージを見るのは本当に久しぶりで、
とても楽しかったし、なんだか癒された。
この日まで一生懸命練習して準備してきたお友達、
そして、震災後の開催を悩みながらやろうと決めた
先生の気持ちもとても伝わってきた。
見ていて本当に心に伝わるホイケでした。
誘ってくれて有難う。
みんなとーっても素敵だったよー
2011年06月22日
いいかも。
2011年06月19日
そうそう。
2011年06月19日
Long time no see...
何ヶ月ぶり？って感じの更新。
忘れてた訳ではないのよね。
ただちょっと状況が変わってうまくこのブログ
更新が出来なくなったのよね。
あとは・・・
情報を発信する手段が増えましたな。
私も最近は Facebook & Twitter に。
iPhone 3G から iPhone 4 に変えたんです。
そしたらびっくりする程のサクサクぶりで、
Facebook も Twitter も気軽に出来るもんだから、
結局メインがそちらになったと言う訳です。
お家に帰ってパソコンを立ち上げる事も殆どなくなりましたとさ。
すっかり梅雨模様で洗濯物が乾きません。
夏が待ち遠しいなと毎年の様に思う私でした。
以上、特にコレといってニュースもない、
ありきたりのないアップデートでした。
久々なのにね（笑）。
忘れてた訳ではないのよね。
ただちょっと状況が変わってうまくこのブログ
更新が出来なくなったのよね。
あとは・・・
情報を発信する手段が増えましたな。
私も最近は Facebook & Twitter に。
iPhone 3G から iPhone 4 に変えたんです。
そしたらびっくりする程のサクサクぶりで、
Facebook も Twitter も気軽に出来るもんだから、
結局メインがそちらになったと言う訳です。
お家に帰ってパソコンを立ち上げる事も殆どなくなりましたとさ。
すっかり梅雨模様で洗濯物が乾きません。
夏が待ち遠しいなと毎年の様に思う私でした。
以上、特にコレといってニュースもない、
ありきたりのないアップデートでした。
久々なのにね（笑）。
Posted by minatk76 at 21:21
2010年11月14日
実家にて
のんびり過ごしている週末です。
昨日久しぶりにくるくるパーマをかけました。
髪も短めにしてかけたので今までと同じくるくるでも
雰囲気が違います。
家に戻ってのんびりして昼寝から目が覚めると・・・
おばちゃんみたいになってました
大丈夫か、あたい（笑）。
昨日久しぶりにくるくるパーマをかけました。
髪も短めにしてかけたので今までと同じくるくるでも
雰囲気が違います。
家に戻ってのんびりして昼寝から目が覚めると・・・
おばちゃんみたいになってました
大丈夫か、あたい（笑）。
2010年09月25日
歌はお上手？
2010年09月25日
やられました。
結局色々な業務に追われて、
遅めの夏休みとなりました。
久しぶりにのんびり～と思ったら
気が抜けたのか見事に体調を崩し、
丸４日間休養でした（涙）。
しかも久しぶりの発熱。
お腹は痛いし調子悪いし。
朝から近所のクリニックへ行き薬を
貰って大分落ち着いたけど、昨晩は
１時間おきに目が覚める始末でした。
やっぱり健康が一番です。
そして今回家族の有難さを感じました。
あ、でも父親にはうつしてしまったの。
それは本当にごめんなさいです
早く完全復活して、美味しい物を
食べに行きたいでーす
遅めの夏休みとなりました。
久しぶりにのんびり～と思ったら
気が抜けたのか見事に体調を崩し、
丸４日間休養でした（涙）。
しかも久しぶりの発熱。
お腹は痛いし調子悪いし。
朝から近所のクリニックへ行き薬を
貰って大分落ち着いたけど、昨晩は
１時間おきに目が覚める始末でした。
やっぱり健康が一番です。
そして今回家族の有難さを感じました。
あ、でも父親にはうつしてしまったの。
それは本当にごめんなさいです
早く完全復活して、美味しい物を
食べに行きたいでーす
2010年09月04日
Friends from Thailand
2010年08月30日
ギフト
引越しのお祝いにと頂きました、
ナチュラルな石鹸。
奥はお気に入りのキャンドル。
わざわざ近所まで会いに来て頂き、
有難うございました。
みんなに会えてとても嬉しかったです。
偶然の再会も沢山会って、
とにかくハッピーな一日でした。
ナチュラルな石鹸。
奥はお気に入りのキャンドル。
わざわざ近所まで会いに来て頂き、
有難うございました。
みんなに会えてとても嬉しかったです。
偶然の再会も沢山会って、
とにかくハッピーな一日でした。
2010年08月22日
Long Time No See
お久しぶりでございます。
今年の夏は本当に暑いねぇ～。
とうとう体温を越した日もあったし、
外に出たら呼吸するのが重かった。
このままで地球は大丈夫なのだろうか？
人は生きていけるんだろうか？
それともうまく適応していくのだろうか？
話は変わって、
明日はお友達の結婚式です。
中学・高校と一緒に過ごし、大学からは
離れたものの、会うといつものノリで話が
止まらずファミレスで何時間も過ごした友達。
二人が付き合い始めた記念すべき日に、
私は彼女の家に泊まりにいってました。
メールとか電話とか、ラブラブモードに
なりたいであろう二人の中に何故か
どっぷりと紛れ込んでしまった私。
今思えば邪魔な存在だったのでしょう（笑）。
あれからあっという間に時が過ぎて、
明日二人は結婚します。
本当に嬉しいんだな、友達が幸せになるの。
歌を歌わせて頂きます。
その友達から直々のリクエスト。
色々あってあまり練習できずに申し訳ないんだけど、
幸せになってねと言う気持ちを込めて歌ってきたい
と思います。そんでもって、新婦より先に泣かない
ように気をつけたいと思います（苦笑）。
今年の夏は本当に暑いねぇ～。
とうとう体温を越した日もあったし、
外に出たら呼吸するのが重かった。
このままで地球は大丈夫なのだろうか？
人は生きていけるんだろうか？
それともうまく適応していくのだろうか？
話は変わって、
明日はお友達の結婚式です。
中学・高校と一緒に過ごし、大学からは
離れたものの、会うといつものノリで話が
止まらずファミレスで何時間も過ごした友達。
二人が付き合い始めた記念すべき日に、
私は彼女の家に泊まりにいってました。
メールとか電話とか、ラブラブモードに
なりたいであろう二人の中に何故か
どっぷりと紛れ込んでしまった私。
今思えば邪魔な存在だったのでしょう（笑）。
あれからあっという間に時が過ぎて、
明日二人は結婚します。
本当に嬉しいんだな、友達が幸せになるの。
歌を歌わせて頂きます。
その友達から直々のリクエスト。
色々あってあまり練習できずに申し訳ないんだけど、
幸せになってねと言う気持ちを込めて歌ってきたい
と思います。そんでもって、新婦より先に泣かない
ように気をつけたいと思います（苦笑）。
2010年07月22日
最近の自分
最近とてもとても・・・
面倒くさがりになってます。
基本の性格はそうだと思います。
なので、無駄な労力を使わないために
いかに効率よく物事を済ませるかばかり
常に考えて動いていた私ですが・・・。
最近は動くことすら面倒くさい！！
出来れば何もしたくない。
これってこの暑さのせい？
それとも年齢のせい？
面倒くさがりになってます。
基本の性格はそうだと思います。
なので、無駄な労力を使わないために
いかに効率よく物事を済ませるかばかり
常に考えて動いていた私ですが・・・。
最近は動くことすら面倒くさい！！
出来れば何もしたくない。
これってこの暑さのせい？
それとも年齢のせい？
2010年07月19日
健康診断結果
毎年の健康診断、結果が届きました。
特に何もないだろうと思っていたら・・・
３項目ほど問題が。
その中でも気になったのが心電図。
軽度の異常所見ありと。
他に要経過観察の項目もあり、
身体は正直なもんです。
飛行機に乗ってどこかへ行きたい。
な～んにも気にせずリフレッシュしたい
特に何もないだろうと思っていたら・・・
３項目ほど問題が。
その中でも気になったのが心電図。
軽度の異常所見ありと。
他に要経過観察の項目もあり、
身体は正直なもんです。
飛行機に乗ってどこかへ行きたい。
な～んにも気にせずリフレッシュしたい
2010年07月19日
うちのワンコ
梅雨も明けていよいよ夏本番ですね。
それにしてもここ数日間暑い！！
３０度も軽く超えて、３５度って、人間の
体温とほぼ一緒じゃないですか！！
年々暑くなっている気がするのですが、
大丈夫なのでしょうか？
そんな中、うちのワンコも大変です。
常にハーハーしてます。
流石に年も年なので、リビングは彼のために
クーラーＯＮの状態になりました。
クーラーＯＮ？
いいんじゃない？
と言う感じでしょうか？
全景です
中年男性の方はこの角度から写真を撮られるのを
極度に恐れる人、多いですよね～ つぶやきでした。
それにしてもここ数日間暑い！！
３０度も軽く超えて、３５度って、人間の
体温とほぼ一緒じゃないですか！！
年々暑くなっている気がするのですが、
大丈夫なのでしょうか？
そんな中、うちのワンコも大変です。
常にハーハーしてます。
流石に年も年なので、リビングは彼のために
クーラーＯＮの状態になりました。
クーラーＯＮ？
いいんじゃない？
と言う感じでしょうか？
全景です
中年男性の方はこの角度から写真を撮られるのを
極度に恐れる人、多いですよね～ つぶやきでした。
タグ ：イヌ
2010年06月27日
呼吸
また雨が降り始めました。
ここ数日ジメジメ度が増して、
暑いしベタベタするし、
イライラするし。
ふと、呼吸が浅くなっている自分に気付いた。
ストレスを感じたり、余裕がない時には呼吸が
浅くなるって聞いたことがあったけど、
今の私はそんな状態なのかなぁ～。
深い深呼吸をするだけでも随分と気持ちが変わる
ものだそう。ヨガでも呼吸はとても大事だしね。
意識してしっかりと呼吸をしてみようと思った。
特に余裕がなくなってしまった時にね。
ここ数日ジメジメ度が増して、
暑いしベタベタするし、
イライラするし。
ふと、呼吸が浅くなっている自分に気付いた。
ストレスを感じたり、余裕がない時には呼吸が
浅くなるって聞いたことがあったけど、
今の私はそんな状態なのかなぁ～。
深い深呼吸をするだけでも随分と気持ちが変わる
ものだそう。ヨガでも呼吸はとても大事だしね。
意識してしっかりと呼吸をしてみようと思った。
特に余裕がなくなってしまった時にね。
2010年06月19日
応援です。
あ～～～負けてしまった。
試合後の岡田監督の顔を見てたら、
悔しさが伝わってきたな～。
そうそう、iPhoneのアプリにブブゼラってのがあって、
それをダウンロードして応援してみたのだけど・・・。
テレビから聞こえてくるブブゼラ音と負けず劣らずうるさい！！
応援席が画面に映ったとき耳をふさいでいる人が居たりして、
フランスではブブゼラ音のみを消して放送してたりして、
iPhoneのアプリですらうるさいのだから、
その場に居たら相当なんだろうな～と思いました。
私も母親から「うるさい！」と言われたので、
ブブゼラアプリ使用は途中で止めました。
興味ある方は是非お試しあれ～（笑）。
試合後の岡田監督の顔を見てたら、
悔しさが伝わってきたな～。
そうそう、iPhoneのアプリにブブゼラってのがあって、
それをダウンロードして応援してみたのだけど・・・。
テレビから聞こえてくるブブゼラ音と負けず劣らずうるさい！！
応援席が画面に映ったとき耳をふさいでいる人が居たりして、
フランスではブブゼラ音のみを消して放送してたりして、
iPhoneのアプリですらうるさいのだから、
その場に居たら相当なんだろうな～と思いました。
私も母親から「うるさい！」と言われたので、
ブブゼラアプリ使用は途中で止めました。
興味ある方は是非お試しあれ～（笑）。
2010年06月13日
お片づけ
今日は部屋の片付け頑張ってみた！
やらねばと思いながら放置していたら、部屋の中は
大変な事になっていたさ。多くの時間を過ごす部屋は
心にも影響を与えるって言うけどまさにその通りかも。
いらんもん、着ないもん、履かないもん、
一気に処分してみたら、お部屋スッキリしました。
もったいないと言いながら処分したものを引っ張り出して
しまう母親が居ない隙にダーっとまとめて、あとはゴミの
日まで見つからなければＯＫなのです（苦笑）。
私の買い物傾向。
見て一目ぼれした物の方が着用率高し。
悩んで買うと殆ど着ない。
ネットでの勢い的買い物は失敗率高し。
ネットでゲットして一度も着てない服が幾つかあるんだけど、
捨てるに捨てられず場所取ってます。
オークションとかに出せばいいんだけど、そのあたり面倒臭がり。
結局また暫くそのままになるのでしょう・・・。
へそ出しな服は流石にもう着ないのに、
（着たら犯罪になるわ、笑）
一体いつまで悩んで置いておくのか、
自分でも分からないのでありました。
やらねばと思いながら放置していたら、部屋の中は
大変な事になっていたさ。多くの時間を過ごす部屋は
心にも影響を与えるって言うけどまさにその通りかも。
いらんもん、着ないもん、履かないもん、
一気に処分してみたら、お部屋スッキリしました。
もったいないと言いながら処分したものを引っ張り出して
しまう母親が居ない隙にダーっとまとめて、あとはゴミの
日まで見つからなければＯＫなのです（苦笑）。
私の買い物傾向。
見て一目ぼれした物の方が着用率高し。
悩んで買うと殆ど着ない。
ネットでの勢い的買い物は失敗率高し。
ネットでゲットして一度も着てない服が幾つかあるんだけど、
捨てるに捨てられず場所取ってます。
オークションとかに出せばいいんだけど、そのあたり面倒臭がり。
結局また暫くそのままになるのでしょう・・・。
へそ出しな服は流石にもう着ないのに、
（着たら犯罪になるわ、笑）
一体いつまで悩んで置いておくのか、
自分でも分からないのでありました。
2010年06月12日
Summer Coming?
ん～～～いいお天気！！
久しぶりにのんびりな土曜日って感じ？！
多分。
そして、夏を感じる陽気に嬉しくなる私。
色々なことに追われて、一週間があっという間に
過ぎ去りました。水曜日早く帰れたらＳＡＴＣ２でも
見に行こうと思っていたのに・・・無理だった。
早く今の状況が一区切りして、次に進みたいもんです。
そういえば、先週は友達の結婚式でした。
すご～く可愛らしい結婚式で、学生時代の友達と
久しぶりに集まって話をしたらとても楽しくて、
ハッピーな一日を過ごすことが出来ました。
８月に再び同じメンバーの一人が結婚式です。
またみんなと集まれると思うと楽しみ。
みんなのハッピーを貰って、私もハッピーになりたい。
この流れに乗れるのか、自分？！
久しぶりにのんびりな土曜日って感じ？！
多分。
そして、夏を感じる陽気に嬉しくなる私。
色々なことに追われて、一週間があっという間に
過ぎ去りました。水曜日早く帰れたらＳＡＴＣ２でも
見に行こうと思っていたのに・・・無理だった。
早く今の状況が一区切りして、次に進みたいもんです。
そういえば、先週は友達の結婚式でした。
すご～く可愛らしい結婚式で、学生時代の友達と
久しぶりに集まって話をしたらとても楽しくて、
ハッピーな一日を過ごすことが出来ました。
８月に再び同じメンバーの一人が結婚式です。
またみんなと集まれると思うと楽しみ。
みんなのハッピーを貰って、私もハッピーになりたい。
この流れに乗れるのか、自分？！
2010年05月30日
ここ最近
久しぶりのブログ更新ですな。
いや～色々な事がガ～～～っと一気に起こって、
身体的にも、心的にも忙しかったというか、なんと言うか。
ライブは無事に終わりました。
お越し頂いた皆様、ありがとうございました。
最後の方はいつも通りしっちゃかめっちゃかで（笑）。
ノリノリなお客さんを見て、メンバーも嬉しかったし、
楽しかったとの事でした。ありがとう！！
昨日は久しぶりの休日出勤。
とある海外イベントプロジェクトに最近お手伝いで入った所、
いつのまにやらどっぷりと・・・。
状況を把握するだけで一杯だったけど、
そんな事を言っていられない状態に。
外国での仕事は、日本で当たり前の事が通じない。
それは前の会社で痛いほど経験したので、これでもか位に
情報伝えて、裏とって、証拠残してやらないと、責任が
全てこっちに来てしまうんだよね。一般的に日本人はわ～っと
言われると、言い返せないで鵜呑みにしちゃう事が多いから。
だからこそ、証拠なり裏なりとってきちんと反論できる様にして
おかなきゃいけないんだけど・・・・・大丈夫かな～とね。
対日本企業さんとそんだけやっちゃうと、恐れられますが（苦笑）。
とまぁ、忙しく、やきもきしたりで、日々過ごしてますが、
支えてくれる家族や仲間がいて、お仕事があるってのは
幸せなんだなと思って、愚痴りながらも頑張りたいと思います。
今日は久しぶりのKAWAIHAEライブ。
結成１０周年。知り合って８年は経つのかな？！
彼らを通じて色々な友達も出来て、今日はそんな友達たちが
集まるので、楽しみだぁ～
Let's refresh the feeling and feel ALOHA
いや～色々な事がガ～～～っと一気に起こって、
身体的にも、心的にも忙しかったというか、なんと言うか。
ライブは無事に終わりました。
お越し頂いた皆様、ありがとうございました。
最後の方はいつも通りしっちゃかめっちゃかで（笑）。
ノリノリなお客さんを見て、メンバーも嬉しかったし、
楽しかったとの事でした。ありがとう！！
昨日は久しぶりの休日出勤。
とある海外イベントプロジェクトに最近お手伝いで入った所、
いつのまにやらどっぷりと・・・。
状況を把握するだけで一杯だったけど、
そんな事を言っていられない状態に。
外国での仕事は、日本で当たり前の事が通じない。
それは前の会社で痛いほど経験したので、これでもか位に
情報伝えて、裏とって、証拠残してやらないと、責任が
全てこっちに来てしまうんだよね。一般的に日本人はわ～っと
言われると、言い返せないで鵜呑みにしちゃう事が多いから。
だからこそ、証拠なり裏なりとってきちんと反論できる様にして
おかなきゃいけないんだけど・・・・・大丈夫かな～とね。
対日本企業さんとそんだけやっちゃうと、恐れられますが（苦笑）。
とまぁ、忙しく、やきもきしたりで、日々過ごしてますが、
支えてくれる家族や仲間がいて、お仕事があるってのは
幸せなんだなと思って、愚痴りながらも頑張りたいと思います。
今日は久しぶりのKAWAIHAEライブ。
結成１０周年。知り合って８年は経つのかな？！
彼らを通じて色々な友達も出来て、今日はそんな友達たちが
集まるので、楽しみだぁ～
Let's refresh the feeling and feel ALOHA
2010年05月19日
ライブ告知
いよいよ今週末となりました～
新しいベーシストさん参加で、
ドラムが入って、
なんだかいい感じになりそうです。
みんなとも一緒に歌いたいなと思って、
よ～くご存知の曲をアレンジ＆チャレンジ
。楽しい時間を過ごして頂きたいで～す。
